鼻炎最大的特征就是容易反反復(fù)復(fù)的，每一年都會發(fā)病，而且病程很長，影響非常大。鼻炎怎樣治療才能避免復(fù)發(fā)呢？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生建議大家注意下面這四個方面，積極徹底治療鼻炎。

一、阻止過敏原

當(dāng)心！這一點是針對過敏性鼻炎患者的。

常見過敏原包括：

植物花粉是一種常見的季節(jié)性鼻炎，主要發(fā)生在春季和秋季。

吸入粉塵、塵螨、真菌、動物毛發(fā)、羽毛、棉絮等過敏原，常引起常年性發(fā)作。

食物過敏原，如海鮮、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

接觸過敏原，如化妝品、汽油、油漆、酒精等。

患者需要首先篩選自己的過敏原引起的鼻炎，然后針對性地避免再過敏，并刺激鼻子。

二、正確的洗鼻

在醫(yī)學(xué)上，洗鼻是通過清洗鼻腔，洗掉鼻腔中的粘性分泌物和鼻腔吸入的細(xì)菌，恢復(fù)鼻腔的正常環(huán)境，保持生理衛(wèi)生，從而減輕或消除癥狀。鼻炎。

具體方法是：用手掌蘸冷水或溫水，用鼻子輕輕吸氣，然后用鼻子吹出來，反復(fù)數(shù)次。尤其是早晨洗臉時，用冷水多次洗鼻，可以改善鼻粘膜的血液循環(huán)，增強鼻對天氣變化的適應(yīng)性，預(yù)防呼吸道疾病。

先用水洗鼻，再推稀鹽水。適宜濃度的鹽水一方面有脫水作用，有助于減輕鼻粘膜腫脹，另一方面也有抑菌作用。此外，研究證實，生理鹽水可促進(jìn)鼻粘膜粘膜纖毛運動，加速流鼻涕。

每天洗鼻子可以使你的鼻腔保持正常狀態(tài)，或者在你有癥狀的時候工作。即使沒有鼻炎，平時經(jīng)常使用也能保持鼻腔的正常生理狀態(tài)，避免鼻炎的發(fā)生。

三、合理使用藥物

常見的鼻炎藥物一般分為四類：中成藥、抗組胺藥、抗白三烯和糖皮質(zhì)激素。中成藥一般作用不大，不推薦使用。

使用抗組胺藥和抗白三烯藥物，主要是因為鼻炎，歸根結(jié)底分析，是一種炎癥。而所有炎癥一般都有相應(yīng)的炎癥因子，組胺和白三烯是兩種炎癥因子，因此使用相應(yīng)的藥物，效果可以得到保證。

然而，這兩種藥物一般都有明顯的副作用，如便秘、困倦、味覺等情況，而且每種藥物的作用不均勻，需要根據(jù)情況，根據(jù)醫(yī)生的建議，酌情。

事實上，更有效的單一治療方法是使用糖皮質(zhì)激素。因為鼻腔激素的用量很小，粘在鼻粘膜上不會對身體造成太大的負(fù)擔(dān)。此外，第二代和第三代鼻內(nèi)類固醇（如丙酸氟替卡松，又名復(fù)舒良，糠酸莫米松，又名neshuna）的總生物利用度普遍低于第一代藥物，因此風(fēng)險進(jìn)一步降低。

目前，糖皮質(zhì)激素治療鼻炎的速度普遍較快，副作用最低。它現(xiàn)在是一種相對有效的治療鼻炎的藥物。

四、自理

除積極治療外，自我正確的維護對鼻炎的治療也很重要。

鼻炎患者日常飲食需要快速少刺激辛辣和油膩，可以多吃絲瓜、柑橘、蓮藕等瓜果，生活中最好戒煙戒酒。此外，應(yīng)特別注意避免肺部發(fā)熱。

鼻炎的發(fā)作會引起頭痛，影響到日常的生活和工作，受到了患者們的厭惡。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒患者，要想治愈鼻炎，不僅僅要積極配合醫(yī)生，日常的護理也是必不可少的！

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