哪些方法能夠預(yù)防中耳炎?中耳炎是常見的耳鼻喉疾病之一，如果不及時(shí)治療，病情就會(huì)惡化，導(dǎo)致更多并發(fā)癥出現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的健康和生活，所以我們要提高警惕，生活中盡量做好預(yù)防工作，遠(yuǎn)離中耳炎，健康生活。那么哪些方法能夠預(yù)防中耳炎呢?下面請(qǐng)合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)生進(jìn)行介紹：

　　預(yù)防中耳炎的方法包括以下幾點(diǎn)：

　　1、防止耳朵進(jìn)水：游泳時(shí)須注意正確的姿勢(shì)，防止鼓膜破裂和中耳發(fā)炎，洗澡時(shí)也同樣要注意。

　　2、預(yù)防感冒積極鍛煉身體：感冒等上呼吸道疾病，是誘發(fā)中耳炎的一大病因，生活中要積極鍛煉身體、預(yù)防感冒。

　　3、少掏耳朵、正確地擤鼻：盡量別用尖銳的物件掏耳朵，以免劃傷耳道引起感染。不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕，因?yàn)檫@樣可增加鼻和咽部的壓力，使鼻涕和細(xì)菌通過耳咽管進(jìn)入中耳。

　　4、戒煙：香煙會(huì)刺激鼻腔通道和中耳腔的內(nèi)膜，進(jìn)而干擾耳咽管的正常活動(dòng)。如果您戒不了煙，那至少別在家里抽煙。

　　5、日常飲食宜清淡：注意日常的飲食習(xí)慣，飲食要清淡、容易消化、營養(yǎng)豐富，要讓他多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、蔥、蒜等，以防熱毒內(nèi)攻。

　　上文是關(guān)于哪些方法能夠預(yù)防中耳炎問題的回答，合肥中山醫(yī)院溫馨提醒：中耳炎的發(fā)病率比較高，危害也很大，因此的大家要提高警惕，生活中做好預(yù)防工作，如果不慎患病，也要及時(shí)到醫(yī)院接受治療。wxl

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