哪些方法可以預(yù)防中耳炎?現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快、生活壓力的加大、環(huán)境污染加重等等原因，導(dǎo)致了人們越來越容易被疾病侵襲，就比如說中耳炎這種疾病，而究其原因其實(shí)是因?yàn)楹芏嗳巳狈?duì)中耳炎相關(guān)知識(shí)的了解，以致于不能在生活中很好的預(yù)防中耳炎，那么，在生活中哪些方法可以預(yù)防中耳炎?今天就讓合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師為大家說說。

　　哪些方法可以預(yù)防中耳炎?合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師表示，在生活中可以從下面幾個(gè)方面預(yù)防中耳炎：

　　一、防止不潔生水的進(jìn)入

　　慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經(jīng)外耳道進(jìn)入中耳(例如洗頭、游泳等)，造成發(fā)炎的加重，必要時(shí)可用耳塞塞住耳道來預(yù)防，若水進(jìn)入耳朵時(shí)，可用吹風(fēng)機(jī)吹乾，或側(cè)跳使水份流出，避免耳道受傷害。

　　二、保持衛(wèi)生

　　中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧，不可運(yùn)動(dòng)過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時(shí)漱口保持口腔衛(wèi)生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側(cè)躺時(shí)將病耳朝下，擤鼻涕時(shí)不可過猛，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。

　　三、養(yǎng)成正確的醫(yī)療習(xí)慣

　　中耳炎要注意養(yǎng)成正確的醫(yī)療習(xí)慣，遵照耳鼻喉科醫(yī)師的指導(dǎo)與治療絕不可自作主張，認(rèn)為癥狀減輕緩解就自行停藥或不按時(shí)按量服藥，以致病情反復(fù)。

　　四、注意均衡飲食與生活習(xí)慣

　　不吸煙、少喝酒，少食用一些重油辛辣的刺激性食物，盡量避免可能傳染感冒的場合，保持鼻、咽及耳咽管的健康，防止中耳炎的發(fā)生或惡化。

　　以上即是對(duì)“哪些方法可以預(yù)防中耳炎”的介紹，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師表示，對(duì)于中耳炎，一般幼兒發(fā)病較多，但是由于幼兒不能很好的表達(dá)自己的想法，所以這就要求家長更好的去發(fā)現(xiàn)孩子的身體癥狀，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)中耳炎并加以治療，避免受到更加嚴(yán)重的傷害。dz

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