生活當(dāng)中患有咽喉炎的人非常多，他們可能經(jīng)常會感覺到咽喉部位瘙癢，還會有明顯的異物感。這時除了每天按時服用藥物之外，就還需要加強(qiáng)日常護(hù)理，以便能夠盡快達(dá)到徹底性痊愈的效果。那么患咽喉炎的人該注意哪些?合肥中山醫(yī)院來為你解答。

1. 適當(dāng)做運(yùn)動

慢性咽喉炎患者應(yīng)該每天堅(jiān)持做一點(diǎn)運(yùn)動，可選擇散步、游泳以及瑜伽等有氧型鍛煉。這樣可提高身體抵抗力，對于咽喉炎的緩解可起到促進(jìn)作用。

2.多呼吸新鮮空氣

患者應(yīng)該盡可能多的呼吸新鮮空氣。可盡力避免到霧霾和粉塵較重的環(huán)境當(dāng)中去，否則就可能會導(dǎo)致咽喉不適感進(jìn)一步加重。

2. 避免過于勞累

咽喉炎患者不應(yīng)該經(jīng)常熬夜，或者讓身體過于勞累。可適當(dāng)多休息，每天都要有足夠的睡眠時間，這樣對病情的好轉(zhuǎn)是有好處的。

4.不要過多講話

在咽喉炎發(fā)病期間，一定要注意不能過多說話，最好是有較長的沉默時間，防止對咽喉產(chǎn)生不良刺激。

合肥中山醫(yī)院提醒，患有咽炎的人除了要注意上述事項(xiàng)外，也要及時去醫(yī)院治療，避免該疾病給身體帶來的傷害。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

上一篇：慢性咽喉炎該怎樣預(yù)防？

下一篇：慢性咽炎的癥狀有哪些?