合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生介紹：生活中有些什么因素會引發(fā)聲帶息肉。聲帶小結(jié)多因長期用聲不當(dāng)或用聲過度所致。在日常生活中要注意到一些細(xì)節(jié)。聲帶小結(jié)主要癥狀為聲音嘶啞，咽喉干癢疼痛。聲帶小結(jié)多見于職業(yè)用嗓者中或者喜歡大聲喊叫，發(fā)聲不當(dāng)?shù)娜巳褐小?/p>

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生介紹：聲帶小結(jié)的日常生活注意事項(xiàng)：

　　1、聲帶小結(jié)手術(shù)后好要禁聲1-2周以上。感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

　　2、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，好二小時(shí)前不要進(jìn)食。

　　3、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)(發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　4、生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。

　　5、要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生溫馨提示：有些疾病都與我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)，因此，無論是何種疾病，我們都應(yīng)有一個(gè)良好的生活習(xí)慣才能有效避免疾病的出現(xiàn)，如發(fā)現(xiàn)不適，還應(yīng)及時(shí)治療為宜，以免給您的身體造成危害?！揪庉嫞核巍?/p>

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