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  • 合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科
    慢性鼻炎如何護理

    合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科電話:0551-64256981微信號:hfzsyyask  在線咨詢日期:2019-05-13

    慢性鼻炎是一種經(jīng)常復(fù)發(fā)的常見慢性病,對人們的生活和工作有很大的影響,那么我們?nèi)粘I钪袘?yīng)該怎么護理呢,要注意些什么呢?

    ?首先多吃清淡的食物,避免辛辣的食物,如酒精和煙草,并保持均衡的營養(yǎng)。

    ? 要維持房間內(nèi)的透風(fēng),氣體的潮濕。一些冷空氣、有毒有害氣體和化學(xué)氣體應(yīng)盡量與它們分開。

    ? 當鼻塞發(fā)生時,應(yīng)該特別注意自己的體質(zhì),可以多運動強身健體

    ? 不要隨便使用滴鼻藥。以防加劇鼻粘膜的損害跟衰老。

    ? 慢性鼻炎的護理應(yīng)保持開朗的性格,避免焦慮和一些不良情緒的刺激。同時,不要太累,注意適當休息。

    ? 合肥中山醫(yī)院耳鼻喉提議:可以做一些鼻子按摩,這也是鼻炎護理的一個很好的方法。

    ? 慢性鼻炎的護理也需要避免直接接觸冷空氣和太強的陽光。鼻腔的一些物理清潔可以經(jīng)常進行。經(jīng)常清理鼻腔有利于鼻炎的恢復(fù)。

    ? 患者在平時還應(yīng)注意避免刺激性氣味的刺激。不良刺激會影響我們鼻粘膜的功能,使嗅覺發(fā)生一定的減退,甚至嚴重的嗅覺障礙。

    ? 鼻腔的溫度一般適合在32度左右,氣溫過熱過冷都會對鼻粘膜造成影響。合服中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師提醒:夏天來了,在用空調(diào)的時候,要注意溫度。

    ? 杜絕不良的習(xí)慣對我們鼻炎恢復(fù)是非常有好處的。比如說習(xí)慣用手指去挖鼻孔的行為。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉提醒,這是一種不雅觀又不衛(wèi)生的陋習(xí)!

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