過敏性鼻炎是一種常見的季節(jié)性鼻部疾病，日常生活中做好預防工作，可以有效減少患上過敏性鼻炎的可能。那么，過敏性鼻炎要注意哪些呢?下面是合肥中山醫(yī)院給大家匯總的幾項注意事項，希望可以幫助到大家。

　　1、戒煙及避免吸二手煙，盡量避免到空氣污濁的地方。

　　2、少吃辛辣，油炸食物。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品好也不要吃。

　　3、飲食多樣化。多吃富含維生素的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。

　　4、保持心情開朗愉悅，不要總是想著使人煩惱之事。

　　5、積極鍛煉身體，增強身體的免疫力，提高抗病能力。

　　以上就是關于過敏性鼻炎的預防事項，大家一定要多注意，做好預防工作。患了過敏性鼻炎，一定要及時治療，同時做好護理工作，以免疾病危害我們的生活和工作。(wyx)

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