合肥耳鳴患者如何緩解耳鳴?人們生活在這個(gè)喧鬧、嘈雜的城市里，耳部不免會(huì)受到一定的傷害。其中，耳鳴就是一種常見的疾病，雖然耳鳴并不嚴(yán)重，但也是耳聾的先兆。有哪些原因可以緩解耳鳴呢?我們來看看合肥中山醫(yī)院醫(yī)生的具體介紹。

　　每天可多次用大拇指順時(shí)針方向按摩耳門12下，再逆時(shí)針方向按摩耳門12下。

　　屏息坐定，平靜心情。搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門，連作6次，堅(jiān)持2-3個(gè)月。 》》》》合肥好的耳鼻喉醫(yī)院有哪些?

　　時(shí)常靜坐時(shí)緊閉嘴，兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，致耳朵感覺到轟轟有聲為止。

　　用收音機(jī)調(diào)一個(gè)有噪音的波段，把音量調(diào)整到稍高于自個(gè)耳鳴的音調(diào)，每次聽10至15分鐘，每天聽5至8次，接連數(shù)日。

　　用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，手指放在后腦部，然后用兩手魚際處掩住耳道。用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲，稱鳴天鼓法。

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